Séance individuelle 

Coaching – développement personnel

Enfants de - 12 ans  (en présentiel) :

30 € la séance de 30 à 45 minutes

Adolescents de 12 à 18 ans (présentiel ou visio) 40€ la séance  de 45 à 60 min

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 Adultes :

(en présentiel ou en visio). 

 1. Séance "Déclic" 

Une première séance pour faire le point en profondeur,  comprendre ce qui bloque aujourd’hui et repartir avec des premiers axes concrets. 

• Durée : 1 h 30
• Tarif : 75 €

                             
2.  Accompagnement sur mesure
 Un accompagnement régulier pour avancer pas à pas, intégrer les changements et retrouver un équilibre durable. 

• Durée : 1h
• Tarif : 70 € / séance

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Forfait du programme premium - Manger en paix avec soi-même

Programme ciblé pour travailler en profondeur et retrouver une relation plus sereine avec l'alimentation et avec votre corps: 450 € les 8 séances 
(paiement possible en plusieurs fois)  

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Forfait du programme Signature :

 Programme transformationnel sur 4 mois destiné aux femmes traversant une transition de vie, permettant d’apaiser la surcharge émotionnelle, de retrouver confiance et de clarifier une nouvelle direction de vie grâce à un accompagnement global et personnalisé.  
"le fil de soi" : 890 €  

(paiement possible en plusieurs fois) 

Séances collectives

Ateliers ouverts ou séances en petit comité - sophrologie

🧘‍♀️ Ateliers collectifs (en mini groupe de 4 personnes maxi)

Un moment de partage, de pratique et de reconnexion à soi, autour de thématiques comme: mieux dormir, retrouver confiance en soi, les émotions, la relaxation, les croyances limitantes...
 

Accessible à tous, sans prérequis, le mercredi soir ou samedi matin ou dimanche matin. 

• Durée : 1 h -1h15
• Tarif : à partir de 15 €/ personne selon le thème et le format choisi
• Programme à la page "ateliers"
•  inscription ici
• 
  

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Séances sur mesure – petit comité

 À vous de choisir ! Vous avez un besoin précis ? Je prépare pour vous une séance sur mesure, en petit groupe, autour du thème qui vous tient à cœur. 

Entre ami(e)s, entre collègues, ou autour d’un profil commun (sportifs, seniors, adolescents avant les examens…), venez apprendre à mieux respirer, à relâcher la pression et à retrouver votre calme… le tout dans un cadre chaleureux et sans jugement. 
 

Accessible à tous, sans prérequis. 

• Durée : 1 h – 1 h 30
• Tarif à la séance et par personne : de 15 € à 25 € selon le thème et le format.

 Et si on la préparait rien que pour vous ? 

Séance individuelle 

Soins Lahochi 

Adulte

 50  € la séance individuelle d'1 h.

Fidélité récompensée : la 5ᵉ séance est offerte.

Parrainage : faites découvrir le Lahochi à un proche et vous bénéficiez tous les deux de 10 € de réduction sur votre séance.
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Enfant
 25 € la séance individuelle de 30 minutes 
 

Adolescent

35 € la séance individuelle de 40 min