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Séverine – Coach de vie intuitive

Séances d'accompagnement à l'Atelier du Soi dans le Gard et en visio partout en France.

Crédit photo : Béatrice PICQ

Traverser les passages de vie avec plus de douceur, de clarté et de confiance

Vu dans Marie Claire

Mon approche de l’accompagnement des transitions de vie mise en lumière dans le dossier "Osez le changement".

“Le doute n’est pas une impasse. C’est souvent le début d’un nouveau chemin.”

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Vous avez l’impression de tourner en rond… malgré tout ce que vous avez déjà compris ?
Vous réfléchissez beaucoup.
Vous avez déjà essayé de changer certaines choses…
Mais le stress revient, les émotions débordent, et vous perdez parfois le fil.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est souvent que tout se joue plus en profondeur.

Je vous aide à sortir de la confusion, à apaiser votre mental et à retrouver une direction claire.
Grâce à une approche globale qui relie :
- le coaching (compréhension, prise de recul, passage à l’action)
- la sophrologie (apaisement du corps et du système nerveux)
- et un travail plus intuitif et en profondeur.
Pour avancer de façon concrète… sans vous brusquer.

Au fil des séances, vous pouvez :
✔ vous sentir plus calme intérieurement
✔ comprendre ce qui se rejoue dans vos réactions
✔ sortir de certains schémas répétitifs
✔ retrouver de la clarté dans vos choix
✔ reprendre confiance en vous et en vos ressentis

Coach de vie depuis 5 ans, j’ai aussi accompagné l’humain pendant plus de 20 ans dans le spectacle vivant, au cœur des émotions, des parcours de vie et des transitions.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement à la fois humain, structuré et profondément respectueux de votre rythme.

Des accompagnements adaptés à chaque étape de votre vie

Chaque parcours est unique.
Je propose différentes formes d’accompagnement, selon votre besoin et votre rythme.

Se reconstruire et retrouver sa direction

Programme signature transformationnel – Fil de Soi

Un accompagnement profond sur 3 mois pour traverser une période de transition, apaiser la surcharge émotionnelle et retrouver une direction claire.

👉 Un véritable chemin de transformation intérieure

Découvrir le programme Fil de Soi

Programmes transformationnels & parcours thématiques

Des parcours structurés pour travailler en profondeur une thématique spécifique : stress, émotions, confiance, sommeil ou transition de vie.

👉 Avancer pas à pas, avec un cadre clair et progressif

Découvrir les programmes premium

Coaching individuel adultes

Avancer avec un accompagnement personnalisé

Un accompagnement personnalisé pour faire le point, dépasser une difficulté et retrouver plus de clarté au quotidien.

👉 Un espace pour avancer à votre rythme, avec soutien et bienveillance.

Découvrir le coaching adultes

Soutenir enfants et adolescents

Un accompagnement adapté pour aider les plus jeunes à mieux vivre leurs émotions, développer leur confiance et trouver leur place.

Découvrir l’accompagnement enfants / ados

Sophrologie & expériences collectives

Se ressourcer et relâcher la pression

Des séances et expériences pour relâcher les tensions, se reconnecter à son corps et retrouver un état de calme intérieur.

👉 Des espaces pour souffler et se recentrer

Découvrir les ateliers et la sophrologie

Vous ne savez pas par où commencer?

Il n’est pas toujours évident de choisir l’accompagnement le plus adapté.

👉 Je vous propose un questionnaire rapide pour vous orienter :

👉 2 minutes – confidentiel – sans engagement
Quel accompagnement est fait pour moi?

Une approche globale et sur mesure pour accompagner chaque dimension de l’être

Mon accompagnement repose sur une approche globale, qui prend en compte à la fois les émotions, le corps, le mental et l’énergie.

Selon vos besoins, j’associe différents outils pour vous accompagner en profondeur, dans le respect de votre rythme.

J’utilise notamment :

✔ Coaching de vie et accompagnement émotionnel
✔ Sophrologie et régulation du stress
✔ Pratiques corporelles et respiratoires
✔ Approches créatives et symboliques
✔ Relaxation sonore
✔ Soins énergétiques (Lahochi)

Le Lahochi

Un soin énergétique doux qui favorise la détente profonde et le rééquilibrage émotionnel.

👉 Il peut être proposé seul, ou en complément d’un accompagnement.

Découvrir le lahochi

Chaque accompagnement est unique.
Je m’adapte à ce qui est juste pour vous, à l’instant où vous en êtes.

Avis clients ⭐⭐⭐⭐⭐

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Qui suis-je ?

Je suis Séverine, coach de vie intuitive et praticienne Lahochi.

Depuis plus de 20 ans, j’évolue dans le monde du spectacle vivant, au contact de l’humain, des émotions et de la créativité.

Il y a 5 ans, j’ai choisi de compléter ce parcours en me formant au coaching de vie et à la sophrologie (entre autres) pour accompagner plus profondément les personnes dans leur cheminement personnel.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui traversent des périodes de transition, de stress ou de remise en question, avec une approche à la fois humaine, intuitive et structurée.

Crédit photo : Béatrice PICQ

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