Coach de vie
Développement personnel
écoute active - test de personnalité - P.N.L - sophrologie - relaxation - alignement
Un coach est un professionnel qui joue auprès des individus un rôle d’accompagnement et d’assistance. Il s’agit d’un confident qui aidera la personne suivie à reprendre confiance en elle afin d’atteindre ses objectifs personnels.
C'est une personne neutre, qui guide, accompagne, et aide une personne à prendre conscience de son potentiel, de ses ressources, de ses talents, de ses richesses et à les optimiser, c'est-à-dire à les développer, à prendre confiance en elle.
Le coach de vie se focalise essentiellement sur la situation présente de l’individu. Il analyse la situation actuelle de ce dernier et établit l’itinéraire des étapes nécessaires pour l’atteinte de ses objectifs.
Chacun est acteur de sa propre vie !
Vous rencontrez une période qui vous stresse ( un examen, un oral, un entretien d'embauche, une situation conflictuelle, des choix difficiles à faire, une épreuve à surmonter...) ou vous souhaitez prendre confiance en vous, apprendre à lâcher prise, travailler votre esprit d'équipe, mon but est de vous aider, dans une démarche de changement, grâce à mes techniques d'aides personnalisées.
Plutôt que de s'intéresser au "pourquoi" vous en êtes là, on va s'attacher à "comment" faire pour en sortir.
Vous êtes unique, et personne d'autre que vous n'a votre potentiel pour créer la vie dont VOUS rêvez !
Severine
J'ai 40 ans, je suis une maman sportive, d'une ado de 15 ans et vie en famille recomposée depuis une dizaine d'années. Entrepreneur de spectacles vivants depuis 18 ans, je côtoie, accompagne, et guide toutes sortes de profils, et de personnalités dans le secteur culturel - artistique. La crise liée au COVID a particulièrement été éprouvante dans ce milieu, et j'ai pu mesurer à quel point c'est important pour moi, d'aider les personnes à se sentir mieux, à mieux vivre, à agir et ne plus subir, mais rebondir.
D'un naturel optimiste, dynamique, intuitive et perspicace, je suis aussi diplômée du centre national de formation en développement personnel - coaching, j'ai une licence en communication, et je suis également certifiée en sophrologie, et en PNL (niveau praticien). Je veux apporter mon aide au plus grand nombre, aider celui ou celle qui le souhaite à trouver son équilibre et une harmonie sur le plan personnel, relationnel et professionnel.
MON + : Pour les groupes, je travaille en étroite collaboration avec une comédienne professionnelle du théâtre d'improvisation, une manière ludique de dénouer une situation compliquée, libérer la parole, travailler votre sens de la repartie, développer votre créativité, votre esprit d'équipe . Je travaille également avec une musicienne professionnelle de bols tibétains et gongs - sono thérapie. L'alliance de la technique scénique au service du bien-être, avec ce concert de relaxation profonde. Et enfin, je travaille également avec une praticienne en massage Shiatsu ( plus d'explications sur ces intervenantes page "coaching de groupe")